绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β－胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过，这种看上去健康的搭配，其实却不太合理。绿茶里所含的大量鞣酸具有吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生体难以吸收的物质。

　　超级变态65535传世绿茶配枸杞其实不健康，因此，如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。其实上午喝杯绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。如果担心绿茶的提神作用会延续到下午或晚上，只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再续上水饮用，就可以了。